Aloititko vuoden alussa elämäntaparemontin ja nyt ote lipsuu? "Perseelle potkimisen käsikirjan" tekijä kertoo, miten pysyt tavoitteissasi

Elina Heiskanen koettaa päästä eroon vaivoistaan kuntosaliohjaaja Sanna Oksasen kehittämän ohjelman avulla. Johanna Erjonsalo

Tammikuu on monille melkoista itseruoskinnan aikaa. Monet ryhtyvät vuoden alussa tipattomalle, lihattomalle tai kuntokuurille.

Tämä sisältö on tilaajillemme

Tilaa nyt Olen jo tilaaja